اثرگذاری تمرینات کششی چه در محیط منزل و چه در باشگاه ورزشی با توپ پیلاتس آجدار بیشتر میشود. این توپ برای تمرینات کششی و تقویت عضلات در
ورزشهایی نظیر ایروبیک و پیلاتس طراحی شده و ابعاد کوچکی دارد.
فــــروشگاه ورزشی فیفـــــا
چطور میتونم کمکت کنم؟