بتل روپ 10 متري 40 ميلي متري

مناسب ورزش های رزمی و فیتنس و کراسفیت

  • تعداد رای : 1
  • میزان بازدید :294
  • تعداد نظرات : 0
گارانتی :
فروشنده :
موجودی کالا :

تماس بگیرید

بتل روپ 10 متري 40 ميلي متري

تماس بگیرید تومان

بتل روپ 10 متري 40 ميلي متري بتل روپ 10 متري 40 ميلي متري

طناب بتل روپ ابریشمی ۴۰ میل ۱۰ متری یکی از ورزش های آمادگی جسمانی ارتش است که ساختار بسیار ساده ای داشته و متشکل از یک طناب ضخیم بلند و یک قلاب بوده که در محلی محکم نصب شده و یک سر طناب از داخل قلاب عبور داده شده و به دو تکه مساوی تقسیم می شود که امروزه به باشگاه های ورزشی به عنوان یک ورزش جدید و کارآمد راه پیدا کرده است، متراژ طناب مورد استفاده در این ورزش با توجه به شرایط مکان و ورزشکاران انتخاب می شود.

همانطور که از نام لاتین آن مشخص است این وسیله ورزشی برای مبارزه در ارتش ها مورد استفاده بوده و در رشته هایی مانند MMA نیز کاربرد دارد.

بتل روپ یا همان طناب سنگین بدنسازی بسیار مناسب برای تقویت مستقیم عضلات دست ها، بازوها و سرشانه می باشد و بطور عموم برای کل بدن است و همچنین ورزش با طناب بتل روپ باعث کالری سوزی و گردش خون بالا می شود که علاوه بر آمادگی جسمانی باعث تناسب اندام و از بین رفتن چربی های اضافی بدن در مدت زمان کوتاه نیز می شود همچنین بتل روپ جزو ورزش های کم هزینه، سودمند و موثر است که در هر دقیقه حدود 11 کالری می‌سوزاند و در جدول تندرستی بالاتر از دویدن قرار دارد.

خصوصیات ورزش بتل روپ عبارتند از

  • کمک به افزایش آمادگی جسمانی
  • مناسب برای همه سنین
  • کمک به حفظ تناسب اندام
  • تقویت عضلات بازو و شانه
  • افزایش متابولیسم بدن
  • سوخت و ساز کالری
  • افزایش گردش خون
  • چربی سوز
  • فـــــروشگاه ورزشی فیفـــا
ادامه

نظرات کاربران پیرامون این مطلب

انصراف از پاسخ به کاربر
 
برگشت به بالا
×

چطور میتونم کمکت کنم؟